Witamina B12 i anemia złośliwa

Anemia złośliwa (zwana też niedokrwistością Addisona‑Biermera) to choroba autoimmunologiczna, w której organizm nie potrafi wchłaniać witaminy B12, mimo że może ona być obecna w diecie*. Skutkiem jest niedobór witaminy B12 i niedokrwistość megaloblastyczna.

Jaką rolę odgrywa witamina B12?

Witamina B12 jest niezbędna do:

  • prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
  • prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego,
  • syntezy DNA i prawidłowego metabolizmu komórek.

Jej długotrwały niedobór prowadzi nie tylko do anemii, ale także do zaburzeń neurologicznych, które mogą być nieodwracalne, jeśli leczenie rozpocznie się zbyt późno.

Dlaczego w anemii złośliwej dochodzi do niedoboru witaminy B12?

Przyczyną jest uszkodzenie mechanizmu wchłaniania witaminy B12:

  • układ odpornościowy wytwarza przeciwciała przeciwko czynnikowi wewnętrznemu Castle’a (intrinsic factor, IF) lub komórkom żołądka, które ten czynnik produkują.
  • czynnik wewnętrzny jest białkiem niezbędnym do połączenia się witaminy B12 z jelitem cienkim i jej wchłonięcia.
  • bez czynnika wewnętrznego witamina B12 nie może zostać przyswojona, nawet przy prawidłowej diecie bogatej w B12.

Dlatego anemia złośliwa nie jest wynikiem złej diety, lecz choroby autoimmunologicznej żołądka.

Jakie objawy może dawać anemia złośliwa?

Choroba rozwija się często powoli, przez wiele lat. Objawy mogą obejmować:

  • objawy niedokrwistości: zmęczenie, osłabienie, duszność, bladość skóry, kołatanie serca,
  • objawy neurologiczne: mrowienie i drętwienie dłoni oraz stóp, zaburzenia równowagi, problemy z pamięcią, koncentracją lub nastrojem,
  • objawy ze strony przewodu pokarmowego: zapalenie i pieczenie języka, utrata apetytu, chudnięcie, objawy przewlekłego zapalenia żołądka.

WAŻNE: Objawy neurologiczne mogą pojawić się nawet bez wyraźnej anemii.

Jak leczy się anemię złośliwą?

Podstawą leczenia jest uzupełnianie witaminy B12 niezależnie od przewodu pokarmowego, najczęściej:

  • w postaci zastrzyków domięśniowych,
  • rzadziej w formach alternatywnych, jeśli są skuteczne i zalecone przez lekarza.

Leczenie jest zazwyczaj dożywotnie, ponieważ przyczyna (autoimmunologiczne uszkodzenie żołądka) utrzymuje się. Dieta bogata w witaminę B12 nie wystarcza, jeśli zaburzone jest jej wchłanianie.

Warto zapamiętać:

  • Anemia złośliwa to autoimmunologiczna przyczyna niedoboru witaminy B12, a nie błąd dietetyczny.
  • Może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń układu nerwowego, jeśli nie zostanie wcześnie rozpoznana.
  • Wymaga regularnego i długotrwałego leczenia witaminą B12 oraz kontroli lekarskiej.

* Andrès E. et al. Mechanisms of vitamin B12 deficiency in pernicious anemia. Nutrients, 2013; 5(11):4423–4442. Carmel R. Pernicious anemia: the expected findings of very low serum cobalamin levels, anemia, and macrocytosis are often lacking. Archives of Internal Medicine, 1988; 148(8):1712–1714. Stabler S.P. Vitamin B12 deficiency. New England Journal of Medicine, 2013; 368:149–160.

Wykonaj swój samodzielny test na witaminę B12 już teraz – online i anonimowo.

Czy stosujesz głównie dietę wegetariańską lub wegańską? Czy często czujesz się zmęczony i wyczerpany?
Sprawdź, czy możesz mieć niedobór witaminy B12. Kliknij tutaj, aby wykonać samodzielny test – anonimowy i niezobowiązujący.

Zrób test
Zrób test